... niezwykłe warzywa sprzedawane jako owoce. Są bliskimi kuzynami ogórków i podobnie jak one wymagają wiele ciepła do wzrostu kwitnienia i zawiązywania mięsistych , ... potasu i witamin – m.in. B1 B2 B6 PP E C A oraz mnóstwo makro i mikroelementów – m.in. wapń żelazo magnez fosfor i potas. Duża zawartość substancji ...
Przeczytaj więcej...
... witamin z grupy B a także witaminy A i C ponadto zawierają flawonoidy i taniny. Suszone owoce wspaniale regenerują siły i wzmacniają. W medycynie naturalnej stosowane są jako ...
Przeczytaj więcej...
... świeżych warzyw. Na lokalnych targach oraz na naszych działkach pojawia się ich naprawdę dużo gdyż okres zbioru większości z nich przypada właśnie na tę porę roku. Ale z nastaniem , ... oraz witamin i nie tracą na kolorze. Jeśli więc ktoś dysponuje własną zamrażarką lub choćby nieco większym zamrażalnikiem w lodówce może pokusić się na samodzielne ich ...
Przeczytaj więcej...
... przypadku warzyw kiedy gleba jest bogata w potas lepiej je się przechowuje po zebraniu i mają więcej witaminy C. Gleby uprawne w naszym kraju zazwyczaj są dość ubogie w potas dlatego , ... mają więcej witaminy C. Gleby uprawne w naszym kraju zazwyczaj są dość ubogie w potas dlatego też aby zaspokoić potrzeby roślin wzbogaca się podłoże nawozem mineralnym inaczej ...
Przeczytaj więcej...
... owocowych i warzywnik. Do tego dochodziło parę tulipanów i brzydkie ogrodzenie. Nie wyglądało to najlepiej. Jednak na szczęście wszystko zaczyna się zmieniać i otaczające domy ogrody , ... najwięcej witamin. Dlatego warto wygospodarować na końcu ogródka lub z boku miejsce na którym posadzimy warzywa. W większych ogrodach czasami warzywnik odgradza się ...
Przeczytaj więcej...
... podstawowych warzyw które uprawiamy w ogrodzie warzywnym. Producenci oferują nam bardzo zróżnicowane odmiany różniące się pod wieloma względami. Przed zakupem nasion czy , ... zawartość witaminy C oraz wielu substancji bioaktywnych. Najpopularniejsza jest oczywiście cebula zwyczajna (Allium cepa) i to właśnie ona występuje w dziesiątkach mniej lub bardziej ...
Przeczytaj więcej...
... zawiera w sobie sporą ilość witaminy C i ma słodki smak. Odmiana nadaje się do uprawy w gruncie. Jantar Jest odmianą o pomarańczowoczerwonym kolorze papryk. Mają one , ... sporą ilość witaminy C i ma słodki smak. Odmiana nadaje się do uprawy w gruncie. Jantar Jest odmianą o pomarańczowoczerwonym kolorze papryk. Mają one stożkowaty kształt. Jantar daje duże ...
Przeczytaj więcej...
... jednym z warzyw o największej zawartości kwasu foliowego. Różnorodność jej odmian jest tak duża że prawie przez rok codziennie moglibyśmy jeść inną sałatę. Sałata z pewnością , ... żelaza oraz witaminy C A B1 i B2. Sałata jest jednym z warzyw o największej zawartości kwasu foliowego. Różnorodność jej odmian jest tak duża że prawie przez rok codziennie ...
Przeczytaj więcej...
... w warzywniku a także pod osłonami. W sprzedaży nie brakuje zmiennych odmian warto je świadomie wybierać aby w pełni korzystać z walorów charakterystycznych dla danej , ... niewiele witaminy C bardzo małą ilość kalorii poza tym niewielkie ilości wapnia potasu fosforu sodu magnezu żelaza kwasu foliowego witamin z grupy B. ...
Przeczytaj więcej...
... Witaminy i mikroelementy - oregano w swoim składzie zawiera bardzo dużo witaminy K a także manganu kwasów omega 3. Spożywając to zioło dostarczamy sobie również ...
Przeczytaj więcej...
... potraw warzywnych a także do przygotowywania przypraw (sos tabasco pieprz Cayenne). Nadają się też do marnowania i przyprawiania marynat z innych warzyw. Świeżymi papryczkami można , ... pozostałych witamin (B A E) flawonoidy sole mineralne (potas wapń fospor magnez żelazo) oraz inne cenne substancje. Ponieważ odczuwanie smaku jest kwestią bardzo indywidualną dla ...
Przeczytaj więcej...
... rośliną warzywną obecnie mniej znaną. Formy dzikie występują na terenach Azji Nowej Zelandii Australii i Europy. W Polsce dziko rośnie w rowach śródpolnych na wilgotnych łąkach , ... witaminy: C B1 B2 E PP prowitaminę A (karoten) olejki eteryczne. Wartość energetyczna wynosi 75 kcal (314 kJ) w 100 g. Pasternak zawiera furanokumaryny które stosuje ...
Przeczytaj więcej...
... to warzywo z rodziny dyniowatych będące jedną z odmian botanicznych dyni zwyczajnej. Częścią jadalną tej rośliny jest owoc o fantazyjnym kształcie. Przypomina kształtem dysk lub , ... swym składzie witaminy – C B1 i B2 oraz składniki mineralne – wapń fosfor żelazo i magnez a także znaczne ilości beta-karotenu. To niskokaloryczne (17 kcal) i smaczne warzywo ...
Przeczytaj więcej...
... jako warzywo. Roślina pochodzi z Chile i Peru. W naszym klimacie roślina dorasta do dziewięćdziesięciu centymetrów wysokości. Jej owoce dojrzewają na jesieni i mogą , ... węglowodany witaminę A i C oraz składniki mineralne. Dojrzałe Pepino traktujemy jako owoc zaś nie w pełni dojrzałe jako warzywo. Na początku wiosny roślinę należy przyciąć. Z ...
Przeczytaj więcej...
... jednym z warzyw które w ostatnich latach bardzo zyskało na popularności. Trudno się temu dziwić gdyż ta bliska kuzynka ogórka oraz dyni jest bardzo wdzięcznym i smacznym , ... oraz witaminy (B1 B2 PP) a ponieważ w znacznej części składa się z wody polecana jest przy okazji rozmaitych niskokalorycznych diet. W przybliżeniu wartość energetyczna 100 g. ...
Przeczytaj więcej...
